| Ur Sv Dagbladets IDAGsida, artikelserien "SOMMARVIS" av Anna Bornstein SOMMARVIS 4: Kloka tankar om tid, liv och mening (2001-07-19) "VÄra tankar Àr som
Qi-kraften. Efter att ha botat sig sjÀlv frÄn en allvarlig sjukdom med hjÀlp av qigong, flyttade Fan Xiulan till Peking dÀr hon utvecklade en egen qigongmetod - Biyun. Den inÄtvÀnda stillheten Àr hjÀrtat i all qigongtrÀning. Genom den kan vi se djupare och förstÄ de bakomliggande orsakerna till vÄra fysiska och psykiska besvÀr, menar hon. | |
För att komma i kontakt med de osynliga krafterna inom oss och bli mer hela, mÄste vi lÀra oss att slappna av. Avslappning Àr nyckeln till att nÄ ett djupare tillstÄnd, sÀger den kinesiska lÀkaren och qigongmÀstaren Fan Xiulan. Det Àr hennes ögon som fÄr mig att tÀnka att hon vet vad hon talar om. De har ett outgrundligt uttryck, som om de blickade bÄde utÄt och inÄt pÄ en och samma gÄng. NÀr hon gÄr, handlar i snabbköpet eller instruerar sina elever i qigongens detaljer upplever man att det inte bara Àr en medelÄlders kvinnokropp som förflyttar sig genom rummet eller utför sysslor. I varje steg, i varje gest, finns nÄgot mer, en nÀrvaro som tycks uppbackad av den stora livskraften eller qi-kraften som den kallas i Kina, och som sÀger: Jag finns, jag Àr. Kanske Àr det detta som det innebÀr att vara qigongmÀstare - att kunna balansera mitt i vardagen, fullt nÀrvarande och medveten om djupen och styrkan i sjÀlva livet. Om man vill öka sin livskraft behöver man bli medveten om den osynliga tillvaron, framhÄller Fan Xiulan. Man behöver utveckla sina hjÀrte-krafter, sitt inre, sin sjÀl. StrÀva efter att leva i kÀrlek och jÀmlikhet, i harmoni med naturen. Den högsta etiken, "de", i den traditionella kinesiska medicinen syftar pÄ ett tillstÄnd dÀr man Àr i balans med livskraften utan att vare sig bromsa eller skynda pÄ saker och ting. Det spelar ingen roll hur skickligt man utför qigongrörelserna till exempel, hur stor koncent-ration man har. Om man inte försöker bli en god mÀnniska kan man i alla fall inte pÄ ett genom-gripande sÀtt bygga upp sin qi - livskraft - och förverkliga sin fulla potential. Man behöver bli mer medveten om sin miljö, om vad man Àter, sina relationer till andra varel-ser och lÀra sig varva den utÄtriktade verksam-heten med stunder av stillhet, nÀr man vilar i sin mitt. I Kina lyfter ingen pÄ ögonbrynet vid tal om till exempel "blockeringar" i energifÀlten. TvÀrtom, diagnostiseras en sÄdan, sÄ gör man allt för att försöka upplösa den, frÄn att trÀna qigong och underkasta sig akupunkturens subtila nÄltortyr, till att lÀra sig tÀnka annorlunda, bli mindre girig eller sÀga ifrÄn nÀr man blir trampad pÄ. VÀrlden av osynlig energi Àr för Fan Xiulan den verkliga vÀrlden, den vÀrld dÀr hon hÀmtar kunskap bÄde om hur hon ska hjÀlpa sina patien-ter och elever om hur hon ska leva sitt eget liv. Det var Fan Xiulans farmor och gammelfarfar, bÄda lÀkare och qigongmÀstare, som i hennes barndomshem i norra Kina invigde henne i livs-kraftens hemligheter. Medan de andra barnen lekte ute pÄ fÀlten fick hon lÀra sig att tömma sinnet pÄ alla intryck och vila i stillheten i tillvarons mitt. Farmodern trÀnade henne ocksÄ i qigongens kampkonster, dÀr det gÀller att maka sin egen person Ät sidan med dess förvÀntningar, ambitioner och rÀdslor för att slÀppa fram de verkligt stora, opersonliga krafterna bakom den. Hon undervisade henne om allt hon sjÀlv lÀrt om lÀkeörter och visade henne hur det hon kallar livskraften genom den medicinska qigongen kunde stÀllas i lÀkandets tjÀnst. Men qigong kunde pÄ den tiden inte utövas som yrke i Kina eftersom det inte var sank-tionerat av staten. Fan Xiulan utbildade sig till förskollÀrare, gifte sig sÄ smÄningom med en matematiker och fick tvÄ barn. FörhÄllandena i Kina var svÄra. Den dagliga överlevnaden krÀvde all uppmÀrksamhet och arvet frÄn farmodern skulle kanske ha gÄtt förlorat om Fan Xiulan inte i 30-ÄrsÄldern drabbats av en svÄr blodsjukdom. NÀr lÀkarna ingenting kunde göra och förklarade att hon var döende, beslöt sig Fan Xiulan för att försöka bota sig sjÀlv med hjÀlp av qigong, berÀttar hon i sin bok Qigong enligt Biyun (Svenska förlaget, 2000). Hon trÀnade intensivt i sju dagar enligt de metoder hon lÀrt av sin farmor. Vid ett tillfÀlle, efter ett tvÄ timmar lÄngt pass stilla qigong, fick hon en stark och tydligt intuitiv kÀnsla av att sjukdomen vÀnde. Hon sÄg sin farmor för sin inre blick och förnam starkt hennes nÀrvaro. Hon skriver: "Jag kÀnde att de subtila energi-kanalerna mycket snabbt öppnades och att hela min varelse genomströmmades av kraft." NÀr Fan Xiulan lÀt ta nya prover pÄ sjukhuset konstaterades det att alla hennes vÀrden var normala. Upplevelsen blev en vÀndpunkt. - Jag kÀnde det som om jag blivit pÄnyttfödd, berÀttar hon. NÀr jag sÄg tillbaka pÄ mitt liv tÀnkte jag att allt som hÀnt mig kanske hade varit nödvÀndigt för att föra mig fram till det hÀr upp-vaknandet, att det var qikraften frÄn de tidigare generationerna i min slÀkt, frÄn farmor och gammelfarfar, som vÀglett mig. Om det hos Fan Xiulan funnits en kluvenhet ifrÄga om andligt och materiellt, osynligt och synligt, sÄ försvann den nu. SjÀlv sÀger hon: - Jag hade plötsligt en sÄ oerhört klar blick, bÄde nÀr det gÀllde diagnoser av och botemedel mot sjukdomar. Den kunskapen fick jag inte genom medvetet tÀnkande eller medvetna anstrÀngningar utan tvÀrtom genom kontemp-lation, förklarar hon. Efter sitt tillfrisknande ÄtervÀnde hon till förskolan dÀr hon arbetat. Men hennes liv hade förÀndrats i grunden. Hon menar att hon upp-fattade mÀnniskors tankemönster genom en direkt kommunikation som gÄr bortom sprÄket. Hon sökte upp och fick undervisning av mÀstare inom den kinesiska zenbuddismen och qigongtraditionen, bland annat abboten pÄ Shaolintemplet, som blev hennes lÀrare. Qigongen var Äterigen populÀr i Kina och utvecklades pÄ 1980-talet mycket snabbt. SÄ smÄningom omskolade Fan Xiulan sig till lÀkare i traditionell kinesisk medicin, med medicinsk qigong som specialitet. Hon kÀnde att nÀr hon sjÀlv fÄtt livet tillbaka sÄ hade hon ett kall att hjÀlpa andra mÀnniskor. - Det var inte mitt ego, inte mitt jag som ville det. Det var livskraften som vÀllde fram inom mig, förklarar hon. Jag var verkligen en annan mÀnniska. Förut hade jag alltid i första hand tÀnkt pÄ mina barn och familjen och pÄ det som stod mig nÀra. Nu minskade det i betydelse. Det var som om jag kommit ut ur redet. Fan Xiulan flyttade med sin familj till Peking dÀr hon utvecklade sin egen qigongmetod och grundade ett hÀlsohem för Àldre. DÀr har hon sedan dess arbetat med före detta gruv-textil- och byggnadsarbetare vars hÀlsa brutits ner i industrin. MÄnga av patienterna blev ÄterstÀllda, och Fan Xiulans qigongmetod, Biyun, fick erkÀnnande frÄn medicinska kretsar. En av dem som konsulterade henne var Ciu Yueli, Kinas före detta hÀlsominister. Han hade lÀnge lidit av svÄra hjÀrt- och kÀrlproblem och var mycket sjuk. Under Fan Xiulans övervak-ning förbÀttrades hans tillstÄnd radikalt, vilket ledde till att Biyun-metoden i honom fick en trofast vÀn. Ciu Yueli blev under den tiden ordförande i World Academic Society of Medical Qigong. Den nationella televisionen gjorde en tv-serie om Biyunmetoden, som gick i flera repriser. Fan Xiulan inbjöds till Japan, Tyskland, Sverige och USA. I Sverige, som hon sedan 1992 har besökt ett par gÄnger om Äret, har metoden fÄtt ett starkt fÀste. För Fan Xiulan Àr den inÄtvÀnda stillheten sjÀlva hjÀrtat inte bara i all qigong trÀning, utan ocksÄ i hennes arbete som lÀkare. - Genom att stilla mig kan jag se djupare och förstÄ de bakomliggande orsakerna till olika besvÀr, förklarar hon. Jag upplever den speciella karaktÀren hos olika lÀkeörter och kan positivt pÄverka deras effekter. Jag anvÀnder Àven fÀrger, toner och dofter i lÀkande syfte. I dagens samhÀlle med dess onaturliga miljöer och myckna elektricitet skapas det nya former av stress som mÀnniskan inte tidigare utsatts för, framhÄller Fan Xiulan. En sÄdan stress kan i det lÄnga loppet skada nervsystemet och ge upphov till kroniska besvÀr. DÀrför Àr det viktigt att lÀra sig att stilla sitt sinne och dagligen öva avslappning. - Vi strÀvar efter balans, men vÄra tankar Àr som vilda hungriga hÀstar, sÀger hon. De vill bara ha mer och mer. Genom att rikta koncent-rationen inÄt ÄterstÀller man harmonin. Först nÀr man nÄtt balans kan man lyfta sig sjÀlv till en högre nivÄ av liv och fÄ en ny förstÄelse av helheten. - En annan viktig nyckel till vÄra osynliga skatter Àr, enligt Fan Xiulan, att vi lÀr oss att Àlska oss sjÀlva - inte vÄrt ego, utan vÄrt sanna vÀsen. - Om man inte Àlskar sig sjÀlv, hur ska andra kunna Àlska en? Genom att Àlska sig sjÀlv ger man sig sjÀlv mycket kraft. Man behöver pÄ-minna sig om hur fantastiskt ens vÀsen Àr - bÄde i fysiskt och psykiskt avseende. Och lÀra sig att medvetet uppskatta dess möjligheter, sÀger hon. - Andra mÀnniskors kÀrlek Àr osÀker, de kan tröttna eller överge en. Den kÀrlek som man alltid kan rÀkna med, Àr den kÀrlek man har till sig sjÀlv.
| |
|
|
